１月２０日は大寒と言って一年で一番寒い日と言われています。
当初は雪予想でしたが雨となり夜間は気温もそれほど下がらなかったという印象です。
大寒から立春の前日である２月３日までが寒中といって一年で一番寒くなる時期なので寒さ対策は万全にしましょう。
寒さ対策といえば暖房による対策を思い浮かべる方が多いと思いますがそれよりも効果的だと思うのが服装対策です。
私はこの時期に屋外で作業をする事もあるので服装対策を一番に考えます。
まずお薦めしたいのがヒートテック素材のアンダーシャツとタイツの着用です。
ヒートテック素材は熱を逃がさないので下着の上に着る事で上着はポロシャツと通常のズボンだけで屋外でも寒さを感じなくなります。
次にお薦めしたいのが使い捨てカイロの着用です。
安い物であれば３０枚入りで６００~９００円程度で購入できるので１枚あたり２０円~３０円程度です。
カイロは体を温める事で血行促進により健康にも良いと言われていますが腰や腹部に貼る事でツボを刺激してお灸を同じような効果が得られるようです。
NIKKEIリスキリングサイトより転載
私は腰痛が心配なのでアンダーシャツの腰部分に貼っていますが特に熱くも無く日中でも快適に過ごす事ができます。
アンダーシャツに貼っていれば特に見える事もなくカイロも４０℃程度なので自動車の運転等で長時間密着しても熱いと感じる事はありません。
但し肌に直接当てると低温やけどをするので必ず下着やアンダーシャツの上に貼る事をお薦めします。
また防寒着など冬用の衣類はかさばるので冬以外では収納場所にお困りの方は倉庫レンタルサービス（貸し倉庫、トランクルーム）が活用できます。
使い方の例
「とちくら小山店」であれば室内の広い空間で保管でき２４時間換気設備もあるので衣類の長期保管でも安心です。
寒さ対策で寒中を乗り切りましょう！
当店では１月３１日までの期間限定でキャンペーンを実施中です。
奮ってお申込みください。お待ちしております。
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とちくら小山店
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